Ehemaliger „Mr. Pittsburgh überwindet Krebs und richtet eine Fitness-Hotline für Senioren ein

Oct 08, 2023

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Nick Majoris trägt immer noch die grüne Glasfasermaske mit Löchern, die ihm während der Strahlenbehandlung gegen Kehlkopfkrebs über den Kopf gestülpt und an einem Tisch befestigt wurde.

Es hat „X“-Markierungen, wohin die Strahlung gerichtet war.

Als Erinnerung an eine Zeit, in der es ihm nicht gut ging, behält er es, um sich daran zu erinnern, wie weit er gekommen ist. Er glaubt, dass er heute hier ist, weil er einen großen Teil seines Lebens der Fitness gewidmet hat.

Als Majoris 1960 den Titel „Mr. Pittsburgh“ erhielt, hätte er nie gedacht, dass er jemals an Krebs erkranken würde.

Mit 81 Jahren nutzt er seine Genesung, um andere Senioren zu inspirieren, die medizinische Probleme haben oder einfach jemanden zum Reden brauchen.

Majoris hat die Senior Lives Matter-Hotline eingerichtet, über die er dienstags bis freitags von 12 bis 15 Uhr erreichbar ist. Die Telefonnummer lautet 412-445-8079 und der Service ist kostenlos.

Als studierter Sportmediziner arbeitete Majoris viele Jahre als Direktor für die ehemaligen European Health Spas. Er hat einen Großteil seines Lebens als Personal Trainer verbracht. Er wurde „The Macho Man“ genannt, weil er im Musikvideo von The Village People zu sehen war – er lernte die Band über den in Pittsburgh ansässigen Konzertveranstalter DiCesare Engler Productions kennen.

Majoris hat eine optimistische Persönlichkeit und obwohl er glaubt, er sei „der Macho-Mann“ und ihm nichts passieren kann, ist ihm etwas passiert. Seit seiner Diagnose im Jahr 2021 hat er die sechsmonatige Ernährungsumstellung überwunden und ist nun langsam auf weiche Nahrung umgestiegen. Er trainiert jeden Tag um 4 Uhr morgens und trifft seinen ersten Kunden um 5 Uhr morgens

„Es ist nie zu spät“, sagte Majoris, die im Alter von 12 Jahren mit dem Gewichtheben begann. „Ich möchte Menschen helfen, weil ‚Senior Lives Matter‘.“ "

„Es geht darum, etwas zurückzugeben“, sagte Majoris, dessen Wellnesscenter sich in Treesdale, Adams Township, befindet. „Ich arbeite mit Menschen und möchte ihnen helfen. Ich möchte mit ihnen über ihre Gesundheit und auch über ihr Leben sprechen. Es ist wichtig, ein guter Zuhörer zu sein. Und manche Senioren haben niemanden.“

Der Bewohner von Richland sagte, er sei bereit, die Häuser der Menschen aufzusuchen, wenn sie ihn brauchen. Die Verbindung zu diesen Senioren ist für Majoris eine Mission. Er sagte, er habe im UPMC Hillman Cancer Center in Shadyside viele Menschen getroffen.

„Ich habe Wunder gesehen“, sagte Majoris, ein Armeeveteran, der ursprünglich aus Johnstown stammt. „Es geht darum, sich gesünder zu ernähren und Sport zu treiben, aber es geht auch darum, die Gesundheitsgeschichte einer Person zu kennen und herauszufinden, wie sie tickt. Und sie muss den Wunsch haben, dies zu tun. Die Einstellung ist so wichtig. Sie kann über Erfolg oder Misserfolg entscheiden.“

Majoris sagte, dass Menschen keine schweren Gewichte brauchen, um zu trainieren. Er entwirft Programme ohne diese. Er nutzt eine Vibrationsmaschine sowie Besenstiele, Bälle und Dehnbänder.

Während des Trainings auf einer vibrierenden Plattform zu stehen, könne von Vorteil sein, sagte er. Indem es die Muskeln dazu zwingt, sich Dutzende Male pro Sekunde zusammenzuziehen und zu entspannen, könnte es beim Abnehmen helfen, Fett verbrennen, die Flexibilität verbessern, die Durchblutung verbessern, Muskelkater nach dem Training reduzieren, Kraft aufbauen und das Stresshormon Cortisol senken.

Laut der Mayo Clinic können Ganzkörpervibrationen Fitness- und Gesundheitsvorteile bieten, es ist jedoch nicht klar, ob sie genauso gut für Sie sind wie regelmäßige Bewegung

wie Wandern, Radfahren oder Schwimmen.

Majoris, der mit Athleten der Pittsburgh Penguins und Steelers zusammengearbeitet hat, empfiehlt potenziellen Kunden, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie mit ihm zusammenarbeiten.

Der Vater von zwei Kindern und Großvater von vier Kindern hat 12 bis 15 Kunden, einige davon berät er auch am Telefon.

„Ohne Benzin kommt man mit dem Auto nirgendwo hin“, sagte er. „Ich bin das Gas. Ich bin derjenige, der Ihnen hilft, voranzukommen.“

Konrad Mayr, 72, aus Upper St. Clair betreibt sein ganzes Leben lang Fitness, joggt und fährt Fahrrad. Vor kurzem begann er, mehr zu laufen und mit Majoris zu trainieren.

„Dank Nick hilft er Menschen, Hindernisse zu überwinden“, sagte Mayr. „Nick ist mit der Funktionsweise des menschlichen Körpers vertraut und spricht mit Ihnen, damit er Sie als Person und nicht nur als Kunden versteht. Bei allem, was er tut, hat er Sie im Blick.“

Mayr und Majoris lernten sich durch gemeinsame Freunde aus Österreich kennen, wo Mayr herkommt. Die beiden seien Freunde geworden, sagte Mayr und hätten ab und zu ein Bier zusammen getrunken.

Majoris versteht die Feinheiten des Körpers und passt das Training individuell an die Person an, die er trainiert, sagte Mayr.

„Seine Trainingsgeräte sind einfach und einfallsreich“, sagte Mayr. „Seine Ausbildung ist äußerst wertvoll. Ihm liegt die allgemeine Gesundheit eines Menschen und die Aufrechterhaltung einer guten Balance im Leben am Herzen.“

„Für mich ist er eine nie versiegende Quelle der Kreativität, wenn es darum geht, ein Training zu entwickeln.“

Majoris gibt seine eigene Aussage über die Vorteile, in Form zu bleiben.

„Gott hat mich mit der Gabe gesegnet, Menschen zu helfen“, sagte er. „Ich habe den Krebs überwunden. Und wenn ich nicht von Anfang an gesund wäre, wäre ich tot.“

JoAnne Klimovich Harrop ist Mitarbeiterin von Tribune-Review. Sie können JoAnne per E-Mail unter [email protected] oder über Twitter kontaktieren.

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